برچسب ها
برچسب: ساعت ورزش
شفاآنلاین> سلامت> مطالعه جدید نشان می دهد ورزش احتمال ابتلا... میزان ورزش بیشتر باشد این ریسک بیشتر کاهش می یابد... است طبق توصیه محققان ۳ تا ۵ ساعت ورزش با... شدت متوسط در هفته یا یک تا ۳ ساعت ورزش...
کد خبر: ۲۴۸۶۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
۶ ساعت ورزش در هفته و یا حداقل به مدت... دو و نیم ساعت فعالیت ۱۰ درصد خطر ابتلا به...
ساعت ورزش متوسط در هفته انجام می دهند احتمال ابتلا... میزان ورزش می تواند ۱۸ درصد خطر ابتلا به سرطان... ساعت در هفته ورزش می توان این میزان را به... ۲۷ درصد افزایش دهد بر اساس تحقیقات ۶ ساعت ورزش...
کد خبر: ۲۴۸۴۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
کنید یعنی برنامه غذایی مشخص و سر ساعت داشته باشید... صبحانه را در ساعت ۷ صبح ناهار ساعت ۱۲ و... شام ساعت ۷ شب همچنین اگر اشتهای شما برای صرف... یکی در ساعت ۱۰ صبح و دیگری ساعت ۴ بعد...
کد خبر: ۲۴۸۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
افراد دخیل است کم تحرکی آنان است اینکه سرانه ورزش... به دلیل مشغله های کاری که دارند کمتر سراغ ورزش... سمت ورزش و تحرک کافی سوق داد انوشه افزود تجمع... نیم ساعت ورزش کنند زیرا بدون ورزش قطعا به نتیجه...
کد خبر: ۲۴۷۶۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
شفاآنلاین> سلامت> تحقیق جدید نشان می دهد ورزش به پیشگیری... یافته ها نشان داد هم ورزش های در حد شدید... نظیر ایروبیک و کار با دستگاه و هم ورزش های... با شدت کمتر نظیر یوگا و ورزش های کششی با...
کد خبر: ۲۴۵۶۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
احتمالا ورزش های هوازی می توانند تاثیرات بیماری را در...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعه نشان می دهد چندین بار ورزش در... ورزش کنند روند تخریب منطقه مغزی مرتبط با حافظه شان... ورزش های هوازی می توانند تاثیرات بیماری< sickness> را در... تا 5 بار در هفته حداقل نیم ساعت ورزش هوازی...
کد خبر: ۲۴۲۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
سری به باشگاه محله تان بزنید و ورزش کنید ما... محققان دانمارکی نوشته است که دویدن به مدت یک ساعت... دویدن به مدت یک ساعت در هفته طول عمر انسان... ساعت در هفته طول عمر مردان را 2/6سال بیشتر و...
کد خبر: ۲۳۹۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
هیچ چیز مانند ورزش هوازی کاردیو نمی تواند گردش خون... را بهبود دهید ورزش هوازی نه تنها اندام شما را... دکتر گلدشاین 20 دقیقه دویدن آهسته یا نیم ساعت ورزش... ورزش کنید دیواره عروق خونی سالم تر مانده و انعطاف...
کد خبر: ۲۳۹۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۸
برنج و نان است ضمن اینکه باید به ورزش کردن... توجه کرده و در هفته 4 ساعت ورزش کردن و...
کد خبر: ۲۳۷۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
بیان اینکه ورزش و تحرک بدنی برای مبتلایان به کبد... یک ساعت ورزش کنند گفت به کمک فعالیت بدنی چربی...
کد خبر: ۲۳۷۷۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
فراهم می کند حداقل دو و نیم ساعت ورزش در...
کد خبر: ۲۳۶۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
ورزش فواید بسیاری برایتان دارد به عنوان مثال تعادل هورمون...
شفا آنلاین> سلامت جنسی > شاید از نظر شما ورزش... در این دوران رها نمی کنید البته شما برای ورزش... آن ها اشاره کردهایم ورزش های مفید در طول عادت... ماهانه به گزارش شفا آنلاین ورزش فواید بسیاری برایتان دارد...
کد خبر: ۲۳۶۱۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
باشد نیم ساعت ورزش 500 کالری می سوزاند اگر چهار... مورد بالا را نمی توانید رعایت کنید پس نیم ساعت... در روز ورزش کنید modernsalamat...
کد خبر: ۲۳۶۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
حتی نیم ساعت ورزش در هفته می تواند از مغز... اما اثرات ورزش روی این اختلال چندان مشخص نبود محققان... دریافتند که حتی هفته ای نیم ساعت ورزش می تواند... بکاهد و این درصد به تناسب افزایش زمان ورزش بیشتر...
کد خبر: ۲۳۵۵۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
شفاآنلاین> سلامت> به گفته محققان یک ساعت ورزش معمولی یا... نیم ساعت ورزش سنگین در هر روز می تواند خطر... به ورزش اختصاص می دادند و نیز وضعیت سلامتی <... ورزش را داشتند یعنی هر روز بیش از یک ساعت...
کد خبر: ۲۳۵۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
درباره درمان گفت ورزش کردن اثرات مثبتی روی مغز و... تا چهار بار در هفته و به مدت یک ساعت... ورزش کنید البته افراد می توانند با انجام فیزیوتراپی تاحدی...
کد خبر: ۲۳۴۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
است و هیچ چیز مانند ورزش هوازی کاردیو نمی تواند... گردش خون را بهبود دهید ورزش هوازی نه تنها اندام... گفته دکتر گلدشاین 20 دقیقه دویدن آهسته یا نیم ساعت... ورزش سنگین هم می تواند همین اثر را بگذارد هرچه...
کد خبر: ۲۳۳۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
شفاآنلاین> سلامت> برخی اشتباهاتی که بعد از ورزش انجام می... به اینکه چه کارهایی را نباید بلافاصله بعد از ورزش... بعد از ورزش خودداری کنید افراط در خوردن نوشابه های... ورزشی حاوی شکر بسیاری از ورزشکاران بلافاصله بعد از تمرین...
کد خبر: ۲۳۱۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
ساعت خواب در طول شب می تواند به رشد قد... تمرینات ورزشی شرکت کنید شرکت در تمرینات ورزشی منظم یا... بازی کردن ورزش های مورد علاقه می تواند بهترین روش... رد کرده اید می توانید با افزایش ورزش چند اینچ...
کد خبر: ۲۳۱۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
یک مطالعه جدید نشان می دهد حتی کمی ورزش هم...
ورزش هم می تواند به پیشگیری از این مشکلات مغزی... یک ساعت ورزش سبک در هفته ریسک پیری مغز را... چه میزان ورزش برای حفظ سلامت health و جوانی مغز... هر یک ساعت اضافی ورزش با شدت سبک اندازه مغز...
کد خبر: ۲۳۰۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
آخرین اخبار